Abnehm-drink “oatzempic”: Was Steckt Hinter Dem Tiktok-trend?

Für Oatzempic und sein Hauptbestandteil, die Haferflocken, konnte keine Wirkung auf die GLP-1-Rezeptoren ozempic kaufen in polen gezeigt werden. Sie wirken sich zwar vorteilhaft auf die Insulinregulation aus, doch ein Medikament ersetzen sie deshalb nicht. Gerade wer an Typ-2-Diabetes erkrankt ist und Medikamente braucht, kann diese normalerweise nicht durch Haferflocken ersetzen. In sozialen Medien kursieren Videos, dass Menschen mit einer neuen Diät angeblich so wirksam abnehmen wie mit den gehypten Abnehmspritzen. Wenn du über einen längeren Zeitraum zu wenig Kalorien zu dir nimmst, kann das zu einer Mangelernährung führen.

Oatzempic: Der Tiktok-diät-zaubertrank Für Schnelles Abnehmen

So sind sie sehr reich an Ballaststoffen, die für die Verdauung, die Blutzuckerregulation und den Stoffwechsel vorteilhaft sind. In Studien konnte gezeigt werden, dass ein regelmäßiger Verzehr von Haferflocken mit niedrigeren Cholesterinwerten einhergeht. Außerdem sorgen Haferflocken für ein vergleichsweise großes Sättigungsgefühl.

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Da das Original teuer und schwer zu bekommen ist, wird im Netz selbstverständlich schon nach Alternativen zu Abnehmspritzen gesucht. Oatzempic soll nun als natürliche Alternative zur Abnehmspritze wirken. Es handelt sich dabei um einen Drink aus nur drei Zutaten, der mindestens eine Mahlzeit am Tag ersetzen soll. Mehrere Social-Media-Nutzer berichten von beeindruckenden Abnehmerfolgen.

Sie enthalten viele Ballaststoffe, die sättigen und den Blutzuckerspiegel stabil halten. Außerdem enthalten sie Proteine und verschiedene Mineralien. Der Limettensaft hilft der Leber, reinigt den Körper und senkt sogar den Blutdruck. Die einzelnen Zutaten des Drinks sind hingegen durchaus gesund. Haferflocken sind etwa reich an Ballaststoffen, sättigen dich dadurch langfristig und fördern eine gesunde Verdauung.

Ersetzt man jedoch mehrere Mahlzeiten, kann eine Mangelernährung entstehen. Als vollwertiger Ersatz für mehrere Mahlzeiten ist Oatzempic nicht geeignet. Zwar enthalten die Haferflocken einige Mikronährstoffe, auch Zink, Magnesium und Eisen.

• Deshalb muss das Medikament unbedingt unter ärztlicher Betreuung eingenommen werden.
• Der Limettensaft hilft der Leber, reinigt den Körper und senkt sogar den Blutdruck.
• Trotzdem lässt sich etwa der Eiweißbedarf nicht allein mit Haferflocken decken.
• Die einzelnen Zutaten des Drinks sind hingegen durchaus gesund.

In Oatzempic ist in den meisten Fällen weniger Energie enthalten als in der Mahlzeit, die der Drink ersetzt. So hat eine halbe Tasse Haferflocken ungefähr 150 Kalorien, die Limette fällt kaum ins Gewicht. Ein Frühstück mit zwei belegten Broten mit Eiern und Wurst kann hingegen schnell 500 Kalorien überschreiten. Der Haferdrink kann additionally tatsächlich dazu führen, dass man weniger Kalorien aufnimmt.

Ob Oatzempic additionally tatsächlich das Geheimnis hinter einer schlanken Figur ist oder eher ein gut verkaufter Mythos, darüber lässt sich streiten. Social Media bringt diese Abnehm-Hacks übrigens natürlich nicht hervor, aber hilft, dass sich Diät-Tipps und Ernährungs-Mythen zu gesundem Essen schneller durchsetzen. Denn neben der Gefahr, seinem Körper so zu wenige Kalorien zuzufügen, was zu starker Abgeschlagenheit, Kopfschmerzen und anderen Symptomen führen kann, besteht auch das Risiko eines Nährstoffmangels. Viele Übergewichtige schaffen es, für eine Zeit lang abzunehmen.

Damit fördert ein zu hohes Kaloriendefizit langfristig auch Jo-Jo-Effekte. Oatzempic trendet gerade auf Social-Media-Plattformen, insbesondere auf TikTok. Was hinter dem “Abnehmdrink” steckt und ob er tatsächlich beim Abnehmen helfen kann, erfährst du hier. Wenn man täglich eine Mahlzeit mit Oatzempic ersetzt, sind die Risiken einer einseitigen Ernährung noch sehr gering.

Es gibt aber keine Anhaltspunkte, dass sie speziell in dieser Kombination einen besonderen Vorteil bringen. Man könnte Haferflocken zum Beispiel auch als Beimischung zu einer normalen Mahlzeit nehmen, um von deren Vorteilen zu profitieren.